SERVES => 2
Ingredients
- 1/2 cup brown rice
- 1/4 cup honey
- 2 Tàblespoons sesàme seeds
- 2 Tàblespoons gluten-free Tàmàri or soy sàuce (dish will not be GF if using soy sàuce)
- 1 gàrlic clove, minced
- 1 egg white
- 2 Tàblespoons cornstàrch
- 2 smàll chicken breàsts (12oz), cut into 2" pieces
- sàlt & pepper
- 1 Tàblespoon vegetàble oil
- 2 green onions, chopped
- 2 cups broccoli florets
Directions
- Prepàre rice àccording to pàckàge directions. Meànwhile, combine honey, sesàme seeds, Tàmàri or soy sàuce, ànd gàrlic together in à smàll bowl then set àside. In à sepàràte làrger bowl, whisk together egg white ànd cornstàrch until smooth. Seàson chicken pieces with sàlt ànd pepper then àdd to egg white mixture ànd toss to evenly coàt.
- In à smàll sàucepàn, steàm ................
- .........................
- ..................
Full recipe >>>>>>>>>>> iowagirleats.com
0 Response to "Lighter Sesame Chicken"
Posting Komentar